En dag i taget, resten av livet..

Fredag kväll. Klockan är sent och det har varit tryck i veckan som varit.. Besiktat 4 fordon bla husbilen som jag tänkte ta med nästa helg till Täby. Åker dit på fredag em och hejar lite på de tappra som ska springa 200 miles som när vi startar kl 10:00 på lördagsfm redan då har avverkat 1 dygn. Håller på så sakteliga och förbereder tävlingen! Jag fick tips här på bloggen av en läsare för ett tag sen om Hoka Cliffton 2 och för ett par veckor sen fick jag äntligen tag i ett par! Köpte dem minst en storlek för stora för att fötterna ska kunna svullna upp i dem bra! Måste säga att de är förbannat sköna!! Det står och väger nu vilka jag ska starta i, antingen satsar jag på de beprövade Kayanoparet som tagit mig många mil eller så går jag på känslan, då blir de de nya Cliffton skorna!

Sen har jag varit och shoppat 2 nya batterier till panlampan, så nu har jag 4 st som ska ta mig genom natten! På full styrka räcker batteriet typ 2,5 timmar så nu har jag till det hela natten lång! Har läst lite olika bloggar av löpare som gjort 100 miles förut och försöker suga i mig tipps därifrån, ett sånt va att det är skönt och ha bra ljus när man är trött!! Bredvid lampan ligger den obligatoriska räddningsfilten i aluminium! Den måste man ha i ryggan så det är inte så mycket att orda om!

Träningen i veckan har varit över förväntan faktiskt!! Bara 3 pass 11k tisdag 10k torsdag 6k idag med hantlarna. De bägge milpassen gick så där snuskigt fort bägge två och till råga på med så där skön känsla!!! Det är inte så ofta man tycker att man springer i 5:40 fart men när ögat kikar ner på uret och det står 4:40 istället!! Kanske formtoppning nu 🙂 🙂 Hur som helst MÅSTE jag lugna ner mig nu!! Därav desperat försök att ta hantlarna idag för att få ner både längd och fart, det lyckades iof! Får väl bli några lättare pass till för att from onsdag ta hel vila fram till start!

Vet inte om jag skrivit det, men målet med detta race är helt klart först och främst att klara av att gå i mål inom max tiden 30 timmar! Allt annat är en bonus! Banan är så pass tuff att kvaltiden till Spartathlon som de dessutom skärpt till SUB 21 timmar inte är att tänka på alls! Nä jag får se det som ett härdningslopp för min del!! Kanske det lutar åt att satsa på något 100km lopp i sommar och prova en gång till att knäcka kvaltiden på ”kortdistansen” SUB 10 timmar! 🙂

Det va ju evigheter sen jag kastade in lite byggbilder! Man kan ju tro att jag inte jobbar ju! 🙂 ( Sambon brukar säga det) En liten tvättstuga har hunnits med.

Just nu förbereds det för allt möjligt lite olika jobb! Här en liten grund till kanske den dyraste utbyggnad jag gjort hittills om man tittar på kvadratmeterpriset 🙂 🙂 Kunden vill ha ett likadant burspråk som redan finns på ena sidan av huset! Blir knappt 1,5 kvm totalt! Hm vi får se va det landar på!

Sökte pacers på FB!! Tänk att jag fått 2 st frivilliga!!! Sofia som tar inte ett utan de två första varven och Fredrik, mannen som en gång hjälpte mig på min första ultra jag sprang till Nyköpingsbro!! Riktigt glad över det, skönt och få sällskap under nattens mörka timmar!! Nä nu är det bastun som gäller och en alkoholfri öl.. En dag i taget resten av livet..